Антигравити йога на гамаках в Пушкино - студия йоги в Пушкино

Хатха и Антигравити йога
О занятии
О группах

Вы получите от занятий

Шесть несомненных плюсов занятий Антигравити-Йоги
Научитесь правильно дышать, повысите уровень энергии и иммунитет.
Ваша осанка улучшится - уйдут боли в спине и суставах.
Вы будете лучше спать. Регулярные занятия снимают стресс и приводят мысли в порядок.
Почувствуете себя моложе и активнее - снимите мышечные зажимы и сделаете гибким суставы и позвоночник.
Отличное похудение плюс мышечный корсет. Регулярные занятия в сочетании со здоровым питанием помогут избавиться от лишних килограммов.
Вы можете заниматься в любом возрасте. нагрузки построены таким образом, что человек любого возраста и физической подготовки сможет контролировать нагрузку и прислушиваться к своему организму.

На выбор работают 2 формата занятий

Групповые занятия
Занятия в группах
от 10 до 20 человек
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия
с тренером

ПРИГЛАШАЕМ В НОВУЮ ГРУППУ
АНТИГРАВИТИ ЙОГИ (НА ГАМАКАХ)!

Моменты занятий, которые мы запечатлели для истории :-)

Посмотрите эти огненные видео!

Приглашаем Вас на занятия!

Звоните сейчас и приходите! Вам очень понравится!

Приглашаю всех желающих практиковать, изучать, и получать удовольствие от Йоги!
На занятиях Вас ждет знакомство с основными техниками антигравити-йоги, медитацией, дыхательной практикой. Занятия будут интересны как начинающим, так и уже практикующим Йогу.

Шамова Елена

Преподаватель по Хатха-Йоге и Антигравити-Йоге
Меня зовут Елена. Я сертифицированный преподаватель антигравити-йоги. На моих занятиях в студии Айседора вы познакомитесь с основными составляющими практики йоги - асанами, пранаямой , основами расслабления, эффективно разовьёте гибкость и силу как единое целое.
Йога - это то, чем можно заниматься всю жизнь, развиваясь и совершенствуясь бесконечно.Йога, в отличие от спорта, с возрастом становится только интереснее и имеет инструменты и техники для любого возраста, состояния и запроса человека. Присоединяйтесь к нашим занятиям в студии Айседора, друзья!

FAQ - часто задаваемые вопросы

Преподаватель отвечает на частые вопросы по занятиям
На вопросы отвечает
Шамова Елена
Преподаватель по Хатха и Антигравити Йоге
Что я получу от занятий антигравити йогой?
Вы улучшите общее состояние своего организма, особенно спинной отдел, научитесь делать различные элементы антигравити йоги и получите массу положительных эмоций!
Что собой представляет гамак?
Это самый популярный вопрос, который задают те, кто только начинает знакомство с антигравитационной йогой. Гамак – это специальное приспособление. Сделано оно из плотной материи. Крепится на канатах к потолку. Лежать в таком гамаке невозможно. Он предназначен для сидячих позиций. Устанавливают гамаки для занятий дома или в фитнес-центрах. Крепят на крюки, вмонтированные в потолок.
Какая форма одежды для занятия?
Майка или футболка, спортивные штаны или лосины. Заниматься можно как босиком, так и в носочках!
Что взять с собой?
Ничего, за исключением хорошего настроения!
Какая есть атрибутика в зале занятий?
Гамаки для занятий антигравити йогой, коврики для растяжки, вода, шкафчики для хранения вещей.
Сколько человек в группе?
10-15 человек
Какой возраст занимающихся?
Возраст неограниченный! От 12 лет и далее
Какая продолжительность занятия?
60 минут
Стоимость абонемента на занятия Антигравити-Йогой

Личный абонемент
4 занятия (32 дня): 2000 руб
8 занятий (32 дня): 3700 руб
24 занятия (92 дня): 8900 руб

Семейный абонемент
10 занятий (32 дня): 4400 руб
12 занятий (46 дня): 5000 руб
16 занятий (62 дня): 6200 руб
30 занятий (75 дня): 10800 руб

Стоимость разовых занятий
1 занятие: 600 руб

Мы гордимся нашими довольными учениками!

Всем привет! Меня зовут Вера. Я посещаю в Айседоре занятия по Тверку. Я занимаюсь уже месяц. Это очень классные занятия во многих смыслах. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и также получите огромный заряд позитива от преподавателя, потому что он очень яркий человек. У преподавателя индивидуальный подход к каждому и мы разбираем все наши ошибки после каждого занятия. Это дает огромную уверенность в себе и в своей женской энергии. Приходите!
Вера
Мы ходим на Стретчинг. Преподаватель – хорошо тянет спину, ноги, руки. После такой тренировки чувствуешь себя отлично!
Стриженова Екатерина Владимировна
Здравствуйте. Меня зовут Лена, я занимаюсь Тверком уже полтора месяца. Благодаря Тверку я поняла, что обрести женскую красоту можно лишь занимаясь прекрасным танцем. Это просто и интересно. Попробуйте, не пожалеете!
Елена
Спасибо преподавателю за такие чудесные награды, за такий хороший коллектив и за участие в "Азбуке искусств". Нам очень нравится в студии танцев Айседора. Спасибо Айседоре!
Ученики Айседоры
Меня зовут Юля. Я хожу в школу танцев Айседора. Школа танцев мне очень нравится. Я всем советую сюда ходить. Здесь Вы научитесь не только танцевать, но и выступать!
Юлия
Здравствуйте! Меня зовут Валерия. Я хожу в танцевальную студию Айседора. Мне очень нравятся представленные здесь направления. Я посещаю Шаффл, Сальсу, Пилатес, Боди скульт. Мне очень нравятся преподаватели. Шаффл у нас ведет молодой преподаватель, он очень хорошо ладит с детьми. Я думаю, что Вы останетесь довольны, если приведете своих детей попробовать. Это очень веселое, живое направление. Это направление отлично развивает координацию. На Сальсе мы практикуем парные танцы, это более взрослое направление. Боди скульт мне очень нравится, так как он рассчитан на развитие всяческих групп мышц. Все преподаватели школы заряжают своей энергией и подстегивают своими примером.
Валерия
Я хожу в айседору на танцы и мне там очень нравится. Всем рекомендую!
Варвара

Расписание занятий

Расписание
ВЫБРАТЬ ПЕРИОД:
Записаться на Антигравити-Йогу
Укажите свой номер телефона, администратор перезвонит в течение 3 минут и ответит на вопросы.
Name
Email
Phone
Имя
Телефон
Спасибо! Ваша заявка отправлена
Студия «Айседора»
г.Пушкино, ул.Надсоновская, д.24,
ТД «Пушкинский», вход справа (3 этаж)
С 10.00 до 22.00 ежедневно

Подборка дополнительных направлений

Хатха Йога
Стретчинг
Боди Балет
Подобрать занятия!