О направлении
г. Пушкино, ул. Надсоновская, д.24
+7 (499) 705-02-82
ежедневно с 10.00 до 22.00
,
ТД«Пушкинский», вход справа, 3 этаж
|
|
|
Стретчинг – это целый комплекс упражнений, которые совершенствуют гибкость, делают суставы более подвижными, а мышцы эластичными. Такие занятия принесут пользу абсолютно всем, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. В стретчинге задействованы все мышцы тела.
Стретчинг поможет избежать травмирования и растяжения при интенсивных занятиях спортом, придает мышцам силу, а телу – гибкость. Регулярные тренировки помогают уменьшить мышечное напряжение, улучшить кровообращение, постепенно исправить и скорректировать осанку, повысить выносливость.
Важным является и то, что во время растяжки значительно улучшается лимфоток, влияющий на функционирование всего организма в целом, а также помогающий избавиться от проявлений целлюлита.
Но надо отметить, что физические изменения – это не единственный эффект от растяжек. Регулярные занятия стретчингом способствуют снятию стресса и расслаблению, улучшению эмоционального фона, обретению уверенности в себе.
Личный абонемент
4 занятия по 1 часу (32 дня): 1800 руб
8 занятий по 1 часу (32 дня): 3500 руб
10 занятий по 1 часу (32 дня): 4000 руб
12 занятий по 1 часу (46 дня): 4700 руб
16 занятий по 1 часу (62 дня): 5700 руб
24 занятия по 1 часу (92 дня): 8000 руб
30 занятий по 1 часу (75 дня): 9200 руб
Стоимость разовых занятий
1 занятие - 1 час: 600 руб
Занятия по одному часу
1 час / 1 человек: 2200 руб
5 часов / 1 человек: 10000 руб
1 час / 2 человека (цена за двоих): 3000 руб
5 часов / 2 человека (цена за двоих): 14000 руб
|
Студия «Айседора»
г.Пушкино, ул.Надсоновская, д.24,
ТД «Пушкинский», вход справа (3 этаж) с 10.00 до 22.00 ежедневно |
