Pole Dance в Пушкино - уроки танцев на шесте: занятия на пилоне!
Клубные и современные танцы
Подробнее о занятии
Информация о группах

Что получите от занятий

Шесть несомненных плюсов занятий Pole Dance
Развитие гибкости тела
Королевская осанка
Позитивная энергия от уроков
Получение новых интересных навыков
Возможность участвовать в соревнованиях и помериться силами с другими спортсменами
Множество красивых видео и фотографий со своими успехами :)

На выбор работают 2 формата обучения

Групповые занятия
До 8 учеников
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия для 1-2 людей

Фото с занятий по Pole Dance

Моменты занятий, которые мы запечатлели для истории :-)

Посетите занятия по Pole Dance

Пилон — это классный способ узнать, на что способно твоё тело! Мы смотрим на акробатов, на гимнасток и думаем: «О, нет, я точно так никогда не смогу». Но на самом деле мы гораздо сильнее, чем кажемся себе, нужно просто знать, в какую сторону двигаться. Для того, чтобы подсказать, и существует инструктор. Ты удивишься, насколько интересные вещи сможешь делать.


Многие откладывают свою первую тренировку, потому что боятся, что тренер заставит делать что-то невообразимое, или стесняются других учеников. Но на самом деле, все мы начинаем с одно уровня, поэтому стесняться совершенно нечего. В группах всегда очень дружелюбная атмосфера, девочки друг другу помогают, страхуют и делятся личными секретами выполнения того или иного трюка. Поэтому нужно просто один раз решиться и прийти навстречу своей мечте!

Александра Юркина

Инструктор по пилонному спорту, воздушному кольцу, растяжке.

Образование:

  • Базовый курс преподавателей акробатики на пилоне от My Pole Space
  • Курс по растяжке от My Pole Space
  • Курс «Инструктор по растяжке. Базовый курс» от Airdance
  • Курс реабилитационного фитнеса «Здоровая осанка»

Дисциплины: Pole sport, воздушное кольцо, воздушные полотна, растяжка

Частые вопросы и ответы на них

Инструктор отвечает на частые вопросы по занятиям
На вопросы отвечает
Александра Юркина
Инструктор по Pole Dance
В чём прийти на занятие?
В пилонном спорте мы держимся в том числе за счёт сцепления кожи со снарядом, поэтому форма одежды — короткие шорты, спортивный топ, футболка, носочки. На время разминки допускаются лосины.
Я никогда ничем не занималась! Можно ли мне прийти?
Конечно, можно! Большая часть девочек, пришедших на пилон, никогда ничем не занимались, а потом стали участвовать в соревнованиях. Соревноваться не обязательно, а вот попробовать свои силы в новом виде спорта очень даже нужно.
Как подготовиться к занятию?
Перед занятием нельзя пользоваться кремом для рук, чтобы избежать скольжения.
Нельзя приходить на занятие в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Лучше не есть прямо перед тренировкой (хотя это индивидуально), чтобы избежать чувства тошноты.
Если вы плохо чувствуете себя, лучше воздержаться от тренировки.
Не забудьте хорошее настроение!
Сколько человек в группе?
В группе не больше восьми человек.
Сколько длится занятие?
Занятие длится час, 15-20 минут мы тратим на разминку, остальное время — работа со снарядом.
Со скольких лет можно начинать занятия?
В нашу детскую группу мы приглашаем девочек с 6 лет. Взрослая группа от 14 и старше.
Обязательно ли выступать?
Кто-то приходит в спорт, чтобы подтянуть тело и отвлечься от работы, а кто-то мечтает выступать и зарабатывать медали. Мы ждём всех! Наши тренеры обладают навыком подготовки соревновательных программ и помогут вам достичь своих целей, какими бы они ни были!
Стоимость абонемента на групповые занятия Pole Dance

Личный абонемент
4 занятия (32 дня): 2000 руб
8 занятий (32 дня): 3700 руб
24 занятия (92 дня): 8900 руб

Семейный абонемент
10 занятий (32 дня): 4400 руб
12 занятий (46 дня): 5000 руб
16 занятий (62 дня): 6200 руб
30 занятий (75 дня): 10800 руб

Стоимость разовых занятий
1 занятие: 600 руб

Стоимость индивидуальных занятий по Pole Dance
Цены актуальны только для данного тренера

Занятия по 1.5 часа
1 человек: 2000 руб
2 человека: 3400 руб

Мы гордимся нашими довольными учениками!

Мы ходим на Стретчинг. Преподаватель – хорошо тянет спину, ноги, руки. После такой тренировки чувствуешь себя отлично!
Стриженова Екатерина Владимировна
Здравствуйте. Меня зовут Лена, я занимаюсь Тверком уже полтора месяца. Благодаря Тверку я поняла, что обрести женскую красоту можно лишь занимаясь прекрасным танцем. Это просто и интересно. Попробуйте, не пожалеете!
Елена
Всем привет! Меня зовут Вера. Я посещаю в Айседоре занятия по Тверку. Я занимаюсь уже месяц. Это очень классные занятия во многих смыслах. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и также получите огромный заряд позитива от преподавателя, потому что он очень яркий человек. У преподавателя индивидуальный подход к каждому и мы разбираем все наши ошибки после каждого занятия. Это дает огромную уверенность в себе и в своей женской энергии. Приходите!
Вера
Спасибо преподавателю за такие чудесные награды, за такий хороший коллектив и за участие в "Азбуке искусств". Нам очень нравится в студии танцев Айседора. Спасибо Айседоре!
Ученики Айседоры
Меня зовут Юля. Я хожу в школу танцев Айседора. Школа танцев мне очень нравится. Я всем советую сюда ходить. Здесь Вы научитесь не только танцевать, но и выступать!
Юлия
Здравствуйте! Меня зовут Валерия. Я хожу в танцевальную студию Айседора. Мне очень нравятся представленные здесь направления. Я посещаю Шаффл, Сальсу, Пилатес, Боди скульт. Мне очень нравятся преподаватели. Шаффл у нас ведет молодой преподаватель, он очень хорошо ладит с детьми. Я думаю, что Вы останетесь довольны, если приведете своих детей попробовать. Это очень веселое, живое направление. Это направление отлично развивает координацию. На Сальсе мы практикуем парные танцы, это более взрослое направление. Боди скульт мне очень нравится, так как он рассчитан на развитие всяческих групп мышц. Все преподаватели школы заряжают своей энергией и подстегивают своими примером.
Валерия
Я хожу в айседору на танцы и мне там очень нравится. Всем рекомендую!
Варвара

Расписание занятий

Расписание
ВЫБРАТЬ ПЕРИОД:
Записаться на Pole Dance
Укажите свой номер телефона, администратор перезвонит в течение 3 минут и ответит на вопросы.
Name
Email
Phone
Имя
Телефон
Спасибо! Ваша заявка отправлена
Студия «Айседора»
г.Пушкино, ул.Надсоновская, д.24,
ТД «Пушкинский», вход справа (3 этаж)
С 10.00 до 22.00 ежедневно

Подборка дополнительных направлений

Стретчинг
Воздушная гимнастика
Подобрать занятия!