Первая школа тверка в Пушкино
Занятия Анастасии Мисяковской
О занятии
О группах

Вы получите от занятий

Шесть несомненных плюсов занятий Тверком
Эффективный способ сбросить пару лишних килограммов
Танец повышает уровень либидо
Тверк сделает вас яркой и непосредственной, а так же раскрепостит и добавит уверенности
Овладев танцем, вы не останетесь без внимания противоположного пола.
Танец помогает научиться контролировать свое тело, делает вас изящной и пластичной.
Тверк предотвращает появление целлюлита.

На выбор работают 3 формата занятий

Групповые занятия
Занятия в группах
от 5 до 10 человек
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия с преподавателем
Онлайн занятия
Если нет возможности посетить студию

Фото с занятий по Тверку

Моменты занятий, которые мы запечатлели для истории :-)

Посмотрите эти огненные видео!

Приглашаем Вас на занятия!

Тверк довольно сексуальный и энергичный танец.

Очень часто приходят девушки которые стесняются своего тела, стесняются просто потанцевать на публике. Я уберу эти стиснения. На моих занятиях вы сможете подтянуть тело, похудеть и научиться импровизации. Я обучаю не просто тверку, но и элементам гоу гоу и стрип пластики.

Анастасия Мисяковская

Преподаватель по Тверку
5 причин заниматься у меня:
  • Обучу импровизации
  • Научу сразу нескольким стилям танцев, их основой и их объединением
  • Уверенно выходим на сцену
  • Обязательная растяжка и обучение элементам гимнастики
  • Улучшаем чувство ритма

FAQ - часто задаваемые вопросы

Преподаватель отвечает на частые вопросы по занятиям
На вопросы отвечает
Мисяковская Анастасия
Преподаватель по Тверку
Что я получу от занятий Тверком?
Тверк расслабляет низ живота, таз, включает мышцы пресса, бедер и, естественно, ягодиц. Да и все тело в танце подтягивается, где нужно – закачивается, где не нужно – расслабляется. С помощью тверка можно не только подтянутся, но и похудеть. Это мощная кардиотренировка, которая сжигает достаточно калорий, в зависимости от уровня подготовки и нагрузки. И, конечно же, это КАЙФ!
Есть ли какие-то ограничения для занятий?
Нет, ограничений по возрасту и полу нет.
Но если Вас что-то беспокоит, если у Вас были травмы, то мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Когда ждать результат от тренировок?
Ваш результат индивидуален и зависит от:
1. Вашей физиологии.
2. Вашего желания. Если тренироваться регулярно, то результат неизбежен.
3. Техники выполнения упражнений. Следуйте рекомендациям преподавателя.
Что брать с собой на занятие?
Одежда: лосины, шорты, майки, футболки;
Обувь: легкие кроссовки, балетки, чешки;

И самое главное взять с собой хорошее настроение!
Сколько человек в группе?
Как правило, в группе от 5 до 10 человек
Стоимость абонемента на занятия Тверком

Личный абонемент
4 занятия по 1 часу (32 дня): 1600 руб
8 занятий по 1 часу (32 дня): 3200 руб
24 занятия по 1 часу (92 дня): 7500 руб

Семейный абонемент
10 занятий по 1 часу (32 дня): 3600 руб
12 занятий по 1 часу (46 дня): 4200 руб
16 занятий по 1 часу (62 дня): 5200 руб
30 занятий по 1 часу (75 дней): 8700 руб

Стоимость разовых занятий
1 занятие - 1 час: 500 руб

Мы гордимся нашими довольными учениками!

Всем привет! Меня зовут Вера. Я посещаю в Айседоре занятия по Тверку. Я занимаюсь уже месяц. Это очень классные занятия во многих смыслах. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и также получите огромный заряд позитива от преподавателя, потому что он очень яркий человек. У преподавателя индивидуальный подход к каждому и мы разбираем все наши ошибки после каждого занятия. Это дает огромную уверенность в себе и в своей женской энергии. Приходите!
Вера
Мы ходим на Стретчинг. Преподаватель – хорошо тянет спину, ноги, руки. После такой тренировки чувствуешь себя отлично!
Стриженова Екатерина Владимировна
Здравствуйте. Меня зовут Лена, я занимаюсь Тверком уже полтора месяца. Благодаря Тверку я поняла, что обрести женскую красоту можно лишь занимаясь прекрасным танцем. Это просто и интересно. Попробуйте, не пожалеете!
Елена
Спасибо преподавателю за такие чудесные награды, за такий хороший коллектив и за участие в "Азбуке искусств". Нам очень нравится в студии танцев Айседора. Спасибо Айседоре!
Ученики Айседоры
Меня зовут Юля. Я хожу в школу танцев Айседора. Школа танцев мне очень нравится. Я всем советую сюда ходить. Здесь Вы научитесь не только танцевать, но и выступать!
Юлия
Здравствуйте! Меня зовут Валерия. Я хожу в танцевальную студию Айседора. Мне очень нравятся представленные здесь направления. Я посещаю Шаффл, Сальсу, Пилатес, Боди скульт. Мне очень нравятся преподаватели. Шаффл у нас ведет молодой преподаватель, он очень хорошо ладит с детьми. Я думаю, что Вы останетесь довольны, если приведете своих детей попробовать. Это очень веселое, живое направление. Это направление отлично развивает координацию. На Сальсе мы практикуем парные танцы, это более взрослое направление. Боди скульт мне очень нравится, так как он рассчитан на развитие всяческих групп мышц. Все преподаватели школы заряжают своей энергией и подстегивают своими примером.
Валерия
Я хожу в айседору на танцы и мне там очень нравится. Всем рекомендую!
Варвара

Расписание занятий

Расписание
ВЫБРАТЬ ПЕРИОД:
Записаться на Тверк
Укажите свой номер телефона, администратор перезвонит в течение 3 минут и ответит на вопросы.
Name
Email
Phone
Имя
Телефон
Спасибо! Ваша заявка отправлена
Студия «Айседора»
г.Пушкино, ул.Надсоновская, д.24,
ТД «Пушкинский», вход справа (3 этаж)
С 10.00 до 22.00 ежедневно

Подборка дополнительных направлений

Подобрать занятия!