Гвоздестояние в Пушкино - йога и медитация: польза стоять на гвоздях

О направлении

О занятиях

Медитация на гвоздях – мощный и эффективный инструмент, благотворно воздействующий на организм. Овладеть навыком гвоздестояния способен каждый желающий. Программа занятий разработана опытными педагогами школы «Айседора» в Пушкино. Здесь вы научитесь медитировать и оцените пользу методики.

Вы получите от занятий

Четыре несомненных плюса занятий Гвоздестоянием

Практика балансирует работу внутренних органов

Оздоравливает и укрепляет организм

Улучшает ток энергии в теле

Развивает контроль над эмоциями и чувствами

Виды занятий

На выбор работают 2 формата обучения

Групповые занятия

Занятия в мини-группах
от 3 до 5 человек

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия с преподавателем

Польза гвоздестояния для организма

Польза гвоздестояния для организма оценена практиками. Опыт учеников школы «Айседора» доказывает: методика помогает избавиться от множества проблем.

Назовем главные плюсы медитации на гвоздях:

органы внутренних систем работают сбалансированно и слаженно;
улучшается общее самочувствие;
возвращается уверенность и вкус к жизни, вы избавляетесь от тревожности и стресса;
практик наполняется бодростью и энергией;
чувства и эмоции – под контролем.

Важно осваивать методику под наблюдением опытного тренера. Медитация на гвоздях в Пушкино проводится под контролем профессионала.

Шамова Елена

Преподаватель по Гвоздестоянию

Меня зовут Елена. Я сертифицированный преподаватель хатха-йоги. На моих занятиях в студии Айседора вы познакомитесь с основными составляющими практики йоги - асанами, пранаямой , основами расслабления, эффективно разовьёте гибкость и силу как единое целое.

Опыт преподавания йогой с 2003 года

Обучалась корректной работе с позвоночником у Сергея Агапкина

Проходила обучение М. Константинова и
С. Агапкина в Московском Аштанга Йога Центре, М. Баранова, Л. Гарценштейна,
А. Дидыка, д-ра Суреша Бабу, д-ра Шивы Мельхири, д-ра Мадавана (Индия) и др

Йога - это то, чем можно заниматься всю жизнь, развиваясь и совершенствуясь бесконечно.Йога, в отличие от спорта, с возрастом становится только интереснее и имеет инструменты и техники для любого возраста, состояния и запроса человека. Присоединяйтесь к нашим занятиям в студии Айседора, друзья!

FAQ - часто задаваемые вопросы

Преподаватель отвечает на частые вопросы по занятиям

На вопросы отвечает

Шамова Елена
Преподаватель по гвоздестоянию

Что получает человек решивший проходить занятия?

- укрепит здоровье

- избавится от стресса, тревожности, депрессии

- сможет расстаться с вредной привычкой

- повысит самооценку

- улучшит когнитивные способности, концентрацию внимания

- получит работающую стратегию, способствующую воплощению и реализации желаний или целей в любой сфере

Какая одежда нужна на занятие?

Удобная комфортная одежда ( штаны – не обязательно спортивные ) Возможность снять верхнюю одежду если станет жарко )

Чем опасно стояния на гвоздях?

Оно опасно, только когда нет понимания метода. Когда мы стоим по выдуманной технологии и сами не понимаем для чего.

Есть ли протипопоказания?

Как таковых противопоказаний нет, однако, следует с вниманием отнестись к практике в случае каких-либо заболеваний стоп, если же есть предпосылки к неврозам и подвижным эмоциональным состояниям, то гвоздестояние обязательно необходимо дополнять практиками, регулирующими и активирующими парасимпатическую нервную систему.

Как проходит обучение?

Гвоздестояние – особая техника. Программа подбирается с учетом индивидуальных особенностей. Занятия организуются в мини-группах либо в индивидуальном порядке.

Вы удивите окружающих своими способностями. Опыт практиков доказывает: гвоздестояние помогает активировать внутренний потенциал человека. Ему становятся доступны все сферы.

Стоимость абонемента на групповые занятия по Гвоздестоянию

Личный абонемент
4 занятия (32 дня): 2200 руб
8 занятий (32 дня): 3900 руб
24 занятия (92 дня): 9200 руб

Семейный абонемент
10 занятий (32 дня): 4700 руб
12 занятий (46 дня): 5200 руб
16 занятий (62 дня): 6500 руб
30 занятий (75 дня): 11000 руб

Стоимость разовых занятий
1 занятие: 700 руб

Мы гордимся нашими довольными учениками!

Всем привет! Меня зовут Вера. Я посещаю в Айседоре занятия по Тверку. Я занимаюсь уже месяц. Это очень классные занятия во многих смыслах. Вы не только улучшите свою физическую форму, но и также получите огромный заряд позитива от преподавателя, потому что он очень яркий человек. У преподавателя индивидуальный подход к каждому и мы разбираем все наши ошибки после каждого занятия. Это дает огромную уверенность в себе и в своей женской энергии. Приходите!

Вера

Мы ходим на Стретчинг. Преподаватель – хорошо тянет спину, ноги, руки. После такой тренировки чувствуешь себя отлично!

Стриженова Екатерина Владимировна

Здравствуйте. Меня зовут Лена, я занимаюсь Тверком уже полтора месяца. Благодаря Тверку я поняла, что обрести женскую красоту можно лишь занимаясь прекрасным танцем. Это просто и интересно. Попробуйте, не пожалеете!

Елена

Спасибо преподавателю за такие чудесные награды, за такий хороший коллектив и за участие в "Азбуке искусств". Нам очень нравится в студии танцев Айседора. Спасибо Айседоре!

Ученики Айседоры

Меня зовут Юля. Я хожу в школу танцев Айседора. Школа танцев мне очень нравится. Я всем советую сюда ходить. Здесь Вы научитесь не только танцевать, но и выступать!

Юлия

Здравствуйте! Меня зовут Валерия. Я хожу в танцевальную студию Айседора. Мне очень нравятся представленные здесь направления. Я посещаю Шаффл, Сальсу, Пилатес, Боди скульт. Мне очень нравятся преподаватели. Шаффл у нас ведет молодой преподаватель, он очень хорошо ладит с детьми. Я думаю, что Вы останетесь довольны, если приведете своих детей попробовать. Это очень веселое, живое направление. Это направление отлично развивает координацию. На Сальсе мы практикуем парные танцы, это более взрослое направление. Боди скульт мне очень нравится, так как он рассчитан на развитие всяческих групп мышц. Все преподаватели школы заряжают своей энергией и подстегивают своими примером.

Валерия

Я хожу в айседору на танцы и мне там очень нравится. Всем рекомендую!

Варвара

Как записаться?

Получить подробную консультацию вы можете прямо сейчас. Запишитесь на пробное занятие и откройте для себя новые возможности.

Практиковать можно в любом возрасте. Укрепите здоровье, станьте более внимательным, учитесь добиваться целей вместе с нашими педагогами школы «Айседора».

Обучение доступно. Важно, только ваше желание и упорство. Дополнительные расходы на покупку формы не понадобятся. Занятия проводятся в удобной одежде. Оставьте заявку и осваивайте древние методики, продлевающие жизнь уже сегодня.