Танец – это универсальный источник положительных эмоций и неиссякаемой энергии. С помощью танца можно справиться с негативом, обрести фигуру мечты и уверенность в себе. Также это отличная возможность влиться в новый коллектив, найти себе замечательных друзей и увлекательное хобби. Школа танцев «Айседора» с удовольствием поможет начинающим танцорам отыскать себе направление по душе!
Занятия для любых возрастов и направлений – здесь вас научат чувствовать музыку, расскажут, как сесть на шпагат правильно и без травм, раскроют ваши таланты и помогут на непростом танцевальном пути. Каждая тренировка станет маленьким праздником: несмотря на усталость и приятную боль в мышцах, благодаря положительным эмоциям от танца и безусловной поддержки группы и тренеров впечатления останутся исключительно позитивными.
Как проходит занятие?
В среднем занятия длятся час-полтора в зависимости от выбора направления и дня недели. Таким образом, времени достаточно для того, чтобы получить результат, но при этом сохранить силы для дальнейшей активности. Тренировки могут быть как групповыми (в группе от 10 до 15 человек), так и индивидуальными.
Куда пойти на растяжку?
Шпагат – это тренд, который никогда не перестанет быть актуальным. Многие приходят на занятия именно с целью наконец преодолеть это препятствие, и для клиентов с таким запросом больше всего подходят следующие направления:
Виды шпагата бывают разными: классические поперечный и продольный также делятся на отрицательный (провисной), горизонтальный, на руках, в воздухе, полушпагат. Поначалу все они звучат и выглядят тяжело и даже немного страшно, но не стоит опасаться раньше времени: упорные тренировки неминуемо приведут вас к желаемому результату! Опытные и учтивые тренеры к каждому найдут индивидуальный подход, исходя из вашего уровня подготовки и возможностей, чтобы как можно быстрее достичь заветной цели.