Порой смысл некоторых событий, которые происходят в жизни, невозможно найти. Да и найти свое место в ней нелегко. Если же вы хотите обрести мудрость и познать себя, то джана-йога для вас. Вся суть древних религиозно-филосовских трактатов и Вед сосредоточена в этом учении йоги. Основной упор в практике этого направления делается на самопознании через медитативное созерцание себя и окружающего мира. Применяются самые разные способы концентрации и самопогружения.Решив начать путь последователя джана-йоги, адепт пытается смотреть на мир изнутри, учится жить интуицией и ощущениями, стремится познать то незнание, которое преграждает нам путь к безграничной истине. Джана-йога считает рациональное познание неотъемлемой частью саморазвития. Она позволяет раскрыть уникальность и универсальность человеческого разума. Знаменитые гуру йоги, такие как Рамакришна, Рамана Махарши, а также Кришнамурти, были последователями этого учения.
Любая проблема подвергается самому тщательному изучению до момента, когда исчерпываются все вопросы и разум теряет возможность делать выводы. В ту минуту, когда разум перестает выдавать четкие и связанные ответы, в работу включается глубокое подсознание. При отключении рациональной части сознания, разум расслабляется и погружается в пустоту. В вакууме, который остался после активной и безрезультатной работы разума, человек начинает осознавать настоящее «Я». Открывается канал в подсознание к безграничному потоку информации. Джана-йога - познание мира через самопознание.