
Тем, кто только собирается или тем, кто уже занимается танцами хореограф будет говорить обязательно следить за своей мимикой. При том, недостаточно просто изобразить на лице какую-то определенную эмоцию, нужно «прожить» каждую из них, так, чтобы зритель по-настоящему поверил исполнителю, чтобы вместе с танцором прожил всю ту историю, которую хотел показать автор. Ведь искреннего танцора приятнее видеть на сцене и на его исполнение хочется смотреть много много раз.
И для того, чтобы стать не просто хорошим танцором, но и замечательным исполнителем необходимо работать как над мышцами своего тела, так и над мышцами своего лица. Чтобы помочь расслабить и привести в тонус мышцы лица, рекомендуется несколько раз в неделю проделывать определенный комплекс, состоящий из нескольких упражнений.
Суть массажа заключается в следующем: перед разминкой необходимо хорошо разогреть мышцы лица, далее легкими движениями начинаем массировать кончиками пальцев лоб, немного растягивая кожу от центра в стороны зигзагообразным движением. После лба приступаем к носу, начать следует с верхушки переносицы, растягивая кожу по сторонам к ушам. Все движения делаем аккуратно и плавно, не делая слишком сильных надавливаний. Таким же образом разминаем кожу шеи, начиная с подбородка и доходя до грудины. Каждое движение, каждый прием следует повторить пять раз.