1. Главная
  2. Блог
  3. Тверк дома

Тверк дома

27 июня 2015
771
Можно бесконечно долго смотреть не только на огонь и воду, но и на девушку, профессионально исполняющую тверк, или на группу танцовщиц, работающих в этом танцевальном стиле. Искусством этого захватывающего танца владеют многие современные звёзды, и можно часто увидеть в видеоклипах на очередной хит характерные для тверка движения ягодицами.

Для тех, кто желает получить первоначальные навыки и освоить несколько основных танцевальных движений тверка, можно предложить небольшой урок. Нужно включить соответствующую музыка, расставить в стороны ноги, затем глубоко присесть и упереться ладонями в бока, таким образом, вы принимаете исходную позицию тверка. Дальше необходимо напрячь пресс, подтянуть пах, затем вытянуться в спине и подтянуть к верху ягодицы. Следующим движением опускаются резко ягодицы, и происходит возвращение в исходное положение. Так что первое движение получается напряжённым, а второе делается в полностью расслабленном состоянии. Начинать нужно с медленного темпа и с минимальными амплитудами, а потом уже к вам придёт техника и скорость. Овладев основами тверка, можно развиваться и наполнять свой танец более сложными элементами, но всё равно не следует забывать, что зрители концентрируются на ваших ягодицах, и ими необходимо постоянно работать и активно трясти. Нужно заниматься различными связками, используемыми в тверке, и применять разные музыкальные произведения, подходящие для данного танцевального стиля. Отрабатывать элементы тверка лучше всего перед зеркалом, так вы сможете добиться качества исполнения.
Подобрать занятия!