Наблюдать за танцем живота интересно, так как в выполняемых телодвижениях есть что-то таинственное и эротичное. Человек получает истинное эстетическое удовольствие при просмотре этого очаровательного действа, особенно если его исполняют настоящие профессионалы. Но ещё полезнее не смотреть восточные танцы, а заниматься ими, - не только дарить радость окружающим, но и улучшать своё самочувствие и физическую форму.Женский организм укрепляется, и его функции нормализуются – это благодаря репетиторам по танцу живота. Когда женщина исполняет танец живота, в органах малого таза значительно улучшается кровообращение, что является профилактикой различных женских заболеваний, связанных с мочеполовой системой. В процессе исполнения танцевальных движений производиться активный вывод шлаков и прочих загрязняющих веществ из организма, таким образом, происходит очищение.
Когда женщина с регулярностью занимается восточными танцами, проходят воспалительные процессы и облегчаются менструальные боли. От всех этих недугов можно избавляться не только при помощи лекарственных препаратов, но и благодаря танцу живота.
Позвоночник из-за танцев становиться более функциональным и гибким, что приводит к изменению в лучшую сторону походки. Даже если у вас имеются какие-либо травмы на позвоночном столбе, можно получить неплохие результаты, благодаря регулярным занятиям танцами живота.
Из-за активных танцевальных движений улучшается работа желудочно-кишечного тракта, что может положительно повлиять на цвет лица и наладить обмен веществ в организме. Развивается координация движений, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, а также у человека появляется мощная защита от стрессов. Всё дело в том, что во время танца человек дышит в определённом ритме, и это положительно сказывается на настроении и раздражает центры удовольствия.
При исполнении танца живота человек полностью расслаблен и на него не действуют никакие дополнительные силы. Таким образом, можно добиться расслабленных и пластичных движений конечностей и всего тела.