В повседневной жизни понятие «тантра» часто сужают до понятия «тантрический секс». На самом деле тантра – это целая философия, основанная на осознании и использовании основны видов космической энергии: инь, янь, ци.Тантра находится вне привычной морали, она призывает расширить мировосприятие за пределами привычных пяти чувств. Тантрические тексты учат воспринимать мир в целом, как энергетическое поле, и научить свое собственное поле действовать в унисон с космосом.
Это достигается путем самоуглубления, медитаций, осознания особенности и ритуальности каждого действия человека. Все есть ритуал: и привычные бытовые действия человека - умывание, одевание, принятие пищи, физические упражнения, и моление, и чтение тантр.
Различают несколько видов танр:
- красная - это методика работы с телом и духом совместно с партнером, при этом пробуждается энергия осознанного влечения, достигается вершина сексуальное блаженства, причем это возможно без физического контакта. Осознанная творческая энергия позволяет создавать шедевры искусства или делать научные открытия;
- черная – предполагает совершенствование управления собой, своими желаниями,а также другими людьми;
- белая – синхронизирует энергии индивидуума, группы и Космоса. Это выход за пределы желаний, очищение, духовное единение.
Йога органично связана с тантрой. На самом деле, философия йоги – это раздел философии тантры. Санкхья, развитая культурой Индии и призванная достигать просветления через осознание категорий материального мира, происходит от тантры, от кашмирского шиваизма.
Тантра освещает более широкий круг вопросов: поведение человека в жизни, религии, ритуалы, науки. Йога, как часть тантры, занимается укреплением тела и духа человека.