В здоровом теле – здоровый дух – это известно всем. Именно поэтому все больше людей, желающих дольше оставаться молодыми и здоровыми, занимаются спортом. Не у всех из них хватает времени пойти в спортзал или отправиться на фитнес. Именно поэтому им предлагается купить велотренажер и заниматься дома в свободную минутку. Но чтобы данный спортивный инструмент действительно помогал добиться желаемого результата, нужно знать по каким критериям его выбирать и какой из представленных моделей отдавать предпочтение.Как и при всех других начинаниях, при решении купить велотренажер нужно изначально определиться с той целью, которую вы хотите достичь при помощи него. А цели действительно могут быть разные. Одни люди покупают данный агрегат для того, чтобы сбросить лишние килограммы, другие – чтобы держать мышцы в тонусе, а третьим нужен велотренажер для того, чтобы побеспокоиться об отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний. Естественно, что дорогие самые навороченные аппараты способны удовлетворить сразу несколько потребностей. Но покупать многофункциональный механизм и не пользоваться большинством его возможностей – нецелесообразно, ведь вам придется за него заплатить куда больше, чем за велотренажер узкой направленности и полностью удовлетворяющего вашим целям покупки.
В зависимости от цели, с которой будут проходить занятия фитнесом в Минске будет зависеть и набор возможности велотренажера. Например, для похудения нужно вбирать аппарат с большой нагрузкой, т.е. у него должны быть большие маховики. Кроме того, для безопасности занятий нужно выбирать модель, у которой есть точный измеритель пульса. При покупке велотренажера для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы нужно также вбирать модель, в которой есть измеритель пульса и возможность ведения журнала тренировок. Если вы уже испытывали ранее проблемы с сосудами и сердцем, то вам нужно обратить внимание на вариант, в котором можно изменять нагрузки и их интенсивность. Для поддержания общего тонуса лучше покупать колодочные и магнитные модели. Они помогут сделать занятия интересными, а плавность хода обеспечит эмоциональную и физическую разгрузку после тяжелого трудового дня.
Ну и конечно же выбор модели того или иного производителя также будет немаловажным. В этом вопросе помогут отзывы людей, уже успевших лично оценить работу конкретных моделей велотренажеров. Когда вы сними ознакомитесь отправляйтесь лично в магазин и садитесь на выбранные модели, крутите педали и прислушивайтесь к личным ощущениям.