1. Главная
  2. Блог
  3. Основные движения в брейк-дансе

Основные движения в брейк-дансе

21 января 2014
731
Если выполнить данный танцевальный элемент правильно, можно эффектно начать своё выступление. Чтобы выполнять Toprock, нужно занять начальную позицию. Перед исполнением основных движений, входящих в состав данного элемента, нужно поставить ноги вместе, а руки скрестить на уровне груди. Дальше следует поворот на левой ноге с переносом веса на правую ногу. При этом важно выполнять махи руками, открывая наклонную плоскость. Затем вы возвращаетесь в начальную позицию, и можно выполнять такие же движения, начиная с другой ноги. Это будет основа для дальнейшей импровизации, так что можно в будущем включить разнообразные вариации руками и ногами. Танцору нужно насыщать свою программу сложными танцевальными движениями, а исходная позиция будет импульсом для этого процесса.

Ещё один важный элемент, входящий в состав брейк-данса, выполняется в упоре лёжа. Нужно поднять левую руку и перенести свой вес на правую сторону, а затем левую ногу подвинуть почти вплотную к правой ноге. В итоге должно получиться положение краба. Правая рука должна находиться над поверхностью пола, а ноги расставлены, а потом правая рука переносится назад, и весь набор движений повторяется.

Следующий танцевальный элемент выполняется из положения лёжа на боку. Нужно выполнять свинг левой ногой над головой с быстрыми движениями правой ноги. Левая лодыжка блокируется над правой, а затем ноги подгибаются и танцор сворачивается в клубок. Это наиболее сложные движения в брейк-дансе, требующий хорошей спортивной подготовки.
Подобрать занятия!