Для достижения желаемых результатов при регулярном посещении спортивного зала спортсмену кроме жгучего желания необходимо обладать дополнительными способностями, которые при правильном их комбинировании обязательно принесут желаемые результаты. К таким способностям относятся:• Умение правильно планировать свою тренировку и обязательно ее выполнять в запланированном объеме.
• Умение не только активно и продолжительно тренироваться, но и полноценно отдыхать в промежутках между тренировками.
• Умение сосредоточиться на поставленной цели.
• Умение тренироваться в любых условиях, с любым спортивным инвентарем, с любым психологическим настроем и если в этом есть необходимость настроить себя на «тренировочную» волну.
Спортсмен-танцор – это образец практически идеального спортсмена. Он не может хорошо танцевать и при этом быть физичекси слабым. Также он не может быть очень мускулистым и при этом показывать качественный танец. Он обязан быть сильным, пластичным, обладать музыкальным слухом, ритмичным. И еще достаточно приличный набор необходимых качеств, которыми должен обладать танцор и которые он должен практически наравне с тренировками по искусству танца в себе развивать.
Разноплановые комплексные тренировки помогают танцорам в создании более изощренных танцевальным программ в которых будут практически на сто процентов использован весь потенциал спортсменов. И именно правильно организованные тренировки позволяют спортсмену уменьшить отрицательное воздействие негативных фактров, которые проявляются в виде боли в суставах и мышцах, дрожью в теле и возникновении чувства сильной усталости в самый ответственный момент