Импровизация в танце – это возможность рассказать в конкретный промежуток времени публике о своих мыслях и чувствах, при этом прибегнув к помощи движений, которые гармонично сочетаются с музыкой. Чаще всего импровизация является уделом профессиональных танцоров, так как для ее осуществления необходимо обладать определенными навыками в области танцевальных движений и знаниями. Такой набор, пожалуй, можно заработать, как минимум, имея опыт выступлений далеко не в одном танцевальном жанре. Нужно чувствовать ритм и одновременно не бояться собственных движений, что, по сути, предполагает возможность полностью отдаться самоощущению музыки и собственного настроения в данный момент.Одно из основных полезных качеств импровизации, помимо того, что с ее помощью можно продемонстрировать свое мастерство на танцевальном поприще, - это раскрепощение эмоциональное и физическое. По этой причине заниматься импровизацией весьма полезно и новичкам, потому что она помогает расслабить мышцы, а также перестать бояться мнения со стороны. Желание полностью следовать за музыкой и не замыкаться в себе – вот основные принципы импровизационных занятий.
Возможность импровизировать в танце затрагивает не только физическую сферу, но и душевную. Способность ощутить внутреннюю свободу и преодолеть стеснение и оглядку на остальных помогут избавиться от лишних переживаний и волнений во время танца. От того, насколько танцор способен расслабиться, забыв про психологические преграды и отдаться музыке, ритму и своим ощущениям, во многом будет зависеть успех его выступления.