Вопрос о выборе танцевальной одежды возникает после того, как только выбрано само танцевальное направление. Существует ряд требований к тренировочным костюмам, которые могут быть как общими так и специфическими. К общим требованиям относятся естественно комфорт и безопасность. При изучении танцевальных упражнений и трюков ничто не должно отвлекать танцора и стеснять его движения. Кроме того, танцевальная одежда обязательно должна быть натуральной, чтобы позволять телу дышать, а человеку не давать потеть во время интенсивных нагрузок.Не в коем случае нельзя во время выбора танцевальной одежды ориентироваться на моду. Во время тренировок моды не существует. Идеальным вариантом для занятий танцами являются широкие легкие спортивные штаны и футболка из натурального материала. На ногах обязательно должны быть легкие удобные кроссовки.
Танцевальные занятия должны быть обязательно безопасными, поэтому девушкам не разрешается надевать какие-либо украшения, чтобы они не мешали и не стали дополнительным фактором угрозы травматизма. В зависимости от выбранного направления могут быть и определенные средства защиты. Например, при занятиях популярным сегодня брейк-дансом у танцоров обязательно должны быть налокотники и наколенники, также требуется специальная шапочка, которая сможет защитить голову во время трюков на ней.
Сегодня мы говорим об одежде для современных танцев, потому что для классики непременно понадобится специальная обувь и костюмы. Танцоры на тонировку должны обязательно приходить в спортивной удобной обуви, и несмотря на то, что например восточные танцы танцуются босиком, тренироваться и учиться основным движениям все-таки надо в кроссовках. Если заниматься танцами на более профессиональном уровне, а направление танцев требует работы каждой мышцы тела, то лучше всего для тренировок выбрать облегающие лосины или трико. При помощи такой одежды можно легко проконтролировать правильность изучаемых движений. Чтобы не сомневаться в рациональности выбора одежды для танцевальных тренировок, лучше всего просто зайти в специализированный магазин, где продавцы-консультанты не только помогут подобрать правильную и удобную одежду, но и посоветуют вам что именно подойдет для занятия конкретными видами танца.