1. Главная
  2. Блог
  3. Избавиться от целлюлита можно быстро и навсегда!

Избавиться от целлюлита можно быстро и навсегда!

18 ноября 2014
858
Каждой женщине рано или поздно приходится сталкиваться с целлюлитом. Девушкам, которые имеют хорошую физическую форму, целлюлит начинает доставлять дискомфорт только лишь после беременности. В любом случае от неприятной «апельсиновой корочки» нужно избавляться. А сделать это можно достаточно просто. Нужно лишь иметь желание, чтобы выполнить комплекс несложных процедур.

Первое что нужно сделать, это пересмотреть режим своего питания. В большинстве случаев целлюлит появляется у тех женщин, которые питаются всухомятку и не пренебрегают жирными продуктами. Нужно добавить в пищу больше клетчатки, а жирные и острые блюда исключить. Алкоголь и курение также «дружат» с целлюлитом. Поэтому стоит постараться избавиться от вредных привычек раз и на всегда.

Несложные физические упражнения помогут подтянуть ягодицы и сделают рельеф бедер более ровным. Хорошие результаты дают приседания с гирями или гантелями. Каждая женщина может купить на ria.com гири и заниматься в любое свободное время. Подтянуть мышцы бедер помогают также прыжки на скакалке.

Жиры значительно лучше растворяются при высокой температуре. Хорошего эффекта помогает добиться специальная одежда, которую можно носить не только во время тренировок. Такая одежда имеет особый состав, позволяющий разогревать проблемные места. Благодаря этому проблема целлюлита решается максимально быстро.

Эффект сауны на животе и бедрах создают специальные обертывания. Изначально на кожу наносится маска с полезными компонентами, которые улучшают кровообращение и способствуют быстрому сжиганию жира. Далее, проблемные участки покрываются пищевой пленкой в несколько слоев. Если делать процедуру регулярно, избавиться от целлюлита удастся всего за несколько месяцев.

Улучшить эффект от обертываний поможет также массаж. Но выполнить его самостоятельно не получиться. Можно изучить технику массажа в интернете и пригласить на помощь подругу. Но более качественно выполнить процедуру сможет лишь специалист в салоне.

Закрепить результат можно с помощью различных травяных чаев. Они помогают наладить обмен веществ, а также избавиться от лишних килограммов. Кроме того, чай способствует хорошему пищеварению. Это значит, что проблемы с желудком также будут не страшны.

Отличное самочувствие и красивая фигура – все, что нужно для женского счастья! Будьте здоровы!
Подобрать занятия!