Проводим занятия
в группах по направлениям:

- Клубные танцы, Dance-MIX, Hip-Hop
- Break Dance (Брейк Данс)
- C-Walk (Си-Вок), Hip-Hop
- Клубная латина (Сальса, Бачата)
- Strip Dance (Стрип Данс)
- Go-Go Dance (Гоу-Гоу)
- Аргентинское танго
- Бальные танцы
- Йога
- Боди-балет
- Pole Dance (танцы на шесте)
- Восточные танцы
- Гимнастика для детей (с 2 лет)
- Развивающие занятия для детей (с 3 лет)
- Танцы для детей (группы с 4 до 11 лет)
- Хореография для детей у станка (с 4 лет)
- Постановка свадебного танца
- Фитнес (шейпинг, степы, аэробика, пилатес)
- Jazz Modern (Джаз Модерн) (новое!)
- Курсы для беременных

Возможны индивидуальные занятия с тренером.
Добавить:
Танцы в Пушкино: школа-студия Айседора

Важная составляющая одежды для фитнеса – спортивное белье

Главная | Обзоры от ShkolaTantsev.ru | Важная составляющая одежды для фитнеса – спортивное белье

Почему-то чаще всего рассказывается о том, как надо подбирать одежду и обувь для фитнеса, а вот о таком важном элементе формы во время тренировок как белье, почему-то забывается. Стоит сказать, что если девушка неправильно подберет белье, то она может испортить не только впечатление от занятий, но и растянуть себе грудь, получив в зоне декольте глубокие морщины, которые потом убрать будет крайне сложно или вообще не возможно. Именно поэтому, чтобы не принести своими стараниями себе же вред, нужно знать как правильно подбирать бюстгальтер и трусики.

Даже если у вас небольшая грудь, то не стоит игнорировать правила подбора бюстгальтера для фитнеса. Ну а если вы обладательница пышных форм, то специальное белье будет не только желательным, но и обязательным. Трусики тоже должны иметь специальную форму, лучше всего подойдут шортики или слипы. Причем пошиты они должны быть из отводящих влагу материалов, и быть пропускающими к коже воздух. Вы может не надевать трусики вообще на тренировку, но для этого вам нужны специальные фитнес-брюки.

Выбирать бюстгальтер для фитнеса нужно таким образом, чтобы даже во время интенсивных тренировок, ваша грудь не прыгала. В противном случае, в скором времени она попросту растянется и потеряет форму. Кроме того, у вас могут возникнуть даже боевые ощущения, которые скажутся на комфорте занятий. Подбор бюстгальтера будет происходить индивидуально, потому что нужно учитывать не только вид фитнеса, но и анатомические особенности спортсмена, такие как ширина грудной клетки и объем груди.

Все спортивные бюстгальтеры можно разделить в зависимости от интенсивности фитнеса, которым вы планируете заниматься. Стоит купить бюстгальтер для мягкого тренинга в том случае, если вы хотите заниматься йогой, ходьбой или гимнастикой. Для танцев, роликов или силовых тренировок стоит купить бюстгальтер для умеренного тренинга, а белье для интенсивного тренинга подойдет, если вы станете заниматься верховой ездой, бегом. Аэробикой или тай-бо. Чтобы понять, какой именно перед вами спортивный бюстгальтер, стоит обратить внимание на маркировку упаковки. Обычно производитель выносит данную информацию именно на нее.

Дата публикации: 13 июня 2014 г.

Смотрите так же


Чтобы занятия танцами для похудения проходили успешно, и у же через месяц был виден результат, как в снижении лишнего веса, так и в улучшении чувства ритма, растяжки и координации в пространстве.

Современный рынок строительных и отделочных материалов настолько богат, что делать ремонт – одно удовольствие! Ведь из представленного многообразия всегда можно выбрать что-то совершенно новое и придать жилым помещениям принципиально иной вид

Множеству мужчин которые занимаются танцами просто необходимо выбрать подходящую обувь и для них это кажется большой обузой. Многие мужчины не знают что есть много разной обуви для танцев. Для неких танцев требуется уникальная обувь которая не подходит для других танцев.


Главная | Расписание занятий | Стоимость занятий | Адрес и телефон


Наверх

www.shkolatantsev.ru




Айседора - школа танцев в Пушкино
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
Контакты в QR Code для Apple, Аndroid (сканируйте QR-код вашим устройством)

         Зал № 1 - вход справа 3 этаж
         Зал № 2 - вход справа 2 этаж
         Зал № 3 - вход слева 3 этаж




СХЕМА ПРОЕЗДА АЙСЕДОРА. СХЕМА ПРОЕЗДА ПУШКИН ФИТНЕС - Г. ПУШКИНО (PUSHKIN FITNESS).

Контактная информация

Адрес:
МО, г. Пушкино, ул. Надсоновская, д. 24,
ТД Пушкинский, вход справа, 3 этаж, правое крыло


Телефон:
8 (499) 705-02-82
8 (903) 148-52-82

Время работы:
с 10.00 до 22.00, ежедн.

E-mail: info@shkolatantsev.ru

Схема проезда:
Акция! Безлимитные занятия за 2769 руб/мес!
Стоимость занятий

1 час (любое занятие по расписанию) - 266 руб.
1.5 часа (любое занятие по расписанию) - 375 руб.
1 час (индивид. занятия) - 1400р. 1 чел.
1 час (инд. з.: Бальные танцы, Латина) - 1600р. 1 чел.
1 час (постановка свадебного танца) - 1800р. 2 чел.

Абонементная система:
8 занятий по 1 часу (на 32 дня) - 2700 руб.
12 занятий по 1 часу (на 46 дней) - 3700 руб.
8 занятий по 1.5 часа (на 32 дня) - 3500 руб.
12 занятий по 1.5 часа (на 46 дней) - 4700 руб.
Безлимитный ВЕЗДЕХОД (на 35 дней) - 6200 руб.
5 занятий (постановка свадебного танца) - 7500 руб.
Запись, информация:
8 (499) 705-02-82
8 (903) 148-52-82
ЕЖЕДНЕВНО
С 10.00 ДО 22.00
На занятия в школу танцев Айседора приезжают не только из Пушкинского района, к нам приезжают на фитнес, шейпинг и танцы из городов Ивантеевка, Мытищи, Королёв, Юбилейный, Щёлково, Красноармейск, Сергиев-Посад, поселков Лесной, Софрино, и из других населенных пунктов.

Приходите на занятия танцами и Вы! =)
Айседора - школа танцев в Пушкино
Наверх
Работа в Айседоре
Аренда залов
Контакты в QR Code для Apple, Аndroid (сканируйте QR-код вашим устройством)
Посмотреть панораму
Айседора - В контакте
Идет набор в группы!
г. Пушкино, ул. Надсоновская, д. 24, ТД «Пушкинский»
8 (499) 705-02-82, 8 (903) 148-52-82, с 10.00 до 22.00, ежедн., info@shkolatantsev.ru
Подарочные сертификаты!
Есть ПОДАРОЧНЫЕ
СЕРТИФИКАТЫ
на 5 и 12 занятий!
Подарочные сертификаты!