В танцевальных стилях можно найти для себя реальную пользу, позволяющую избавиться от лишнего веса и получить сильнейший заряд бодрости. Есть такой интересный и уникальный стиль, как Booty Dance, включающий в себя массу провокационных элементов, направленных на самовыражение и сексуальность. При исполнении танца задействованы практически все части тела, но в основе заложены движения бёдрами, вращение ягодицами, которые создают определённую ауру вокруг исполнительницы и притягивают заинтересованные взгляды. Движения в танце экспрессивные и зажигательные, и для женщин, которые занимаются данным стилем, это превосходный способ для выражения собственных эмоций.Главные акценты в Booty Dance – это природные преимущества женского тела, и всеми достоинствами нужно умело пользоваться, чтобы выглядеть привлекательно и соблазнительно для мужчин.
В процессе исполнения танцевальных элементов производится сильная вибрация и колебания ягодицами, а также вращательные движения бёдрами под экспрессивный музыкальный ритм. Кроме того, танцовщицы, достигшие определённого уровня, способны выполнять движения одной ягодичной мышцей или полностью изолировать друг от друга разные части тела. Эффектными восьмёрками, ударами и подкручиваниями, исполняемыми бёдрами, достигается нужный результат. Такой танец захватывает и накрывает эмоциональными волнами, а ещё он действительно полезен для женщин. Основные вибрационные колебания происходят в проблемных женских зонах, а значит, там улучшается кровообращение.