Одним из танцев, входящих в пятёрку европейской танцевальной программы соревнований, является медленный вальс. Длинная история, следование традициям и правилам – вот основные культурные особенности этого танца.Медленный вальс зародился в Европе на рубеже XVIII-XIX веков. Его долгое время изменяли и преображали. Различные европейские народы, используя национальные особенности, привносили новые элементы в танец. Постепенно медленный вальс перебрался и в США, где из традиционного размеренного танца перевоплотился в вальс-бостон.
Окончательные правила медленного вальса были сформулированы и записаны после первой мировой. И начиная с 1921, танец стал таким, каким мы его ныне знаем.
Всем известно что медленный вальс является парным танцем. Мужчина придерживает партнершу правой рукой в области лопаток, при этом женщина немного прогибается назад. Левая рука партнерши - на правом плече мужчины. Правая рука женщины, соответственно, находится в левой руке мужчины, вытянутая примерно на уровне плеч. Положение партнеров такое, что ниже пояса расстояние между ними минимальное.
Подобно всем европейским танцам, пара танцующая медленный вальс, передвигается по всему залу. На каждый музыкальный такт необходимо делать 3 шага, то есть вальс танцуется на ?.
Наряды для вальса имеют строгий классический вид. Мужчина одет в костюм, женщина – в платье. Причем галстук партнера подобран в тон женского платья. Обувь мужчины на соревнованиях – классические туфли. Обувью партнерши то же должны быть туфли, причем с достаточно жестким супинатором.